PSYCHOPHARMAKA GEGEN ANGSTZUSTÄNDE
Psychopharmaka gegen Angstzustände |
ICH HABE MICH DAGEGEN GEWEHRT ! (ohne Erfolg)
Die erste Zeit habe ich versucht meine Angst durch Meditation, Yoga, Naturheilmitteln beim Heilpraktiker, Massagen und Beten zu verbessern. Nichts half wirklich !
Als ich alleine nicht weiter konnte habe ich eine Freundin kontaktiert die Ärztin ist. Sie verschrieb mir
Ok, jetzt sind wir bei den ganz harten Psychopharmaka. Ich hatte keine Lust das Zeug zu nehmen, soll süchtig machen. Es gehört zu den Familien der Benzodiazepine / Angstlösende Mittel.
ERFAHRUNG :
Es ist sehr stark betäubend. Ich konnte
dadurch ohne Angst einschlafen und sogar durchschlafen. Aber es hat
mich komplett umgehauen und ich war für nichts mehr tüchtig. Zusätzlich
bekam ich starke Übelkeiten. Ich fühlte mich so dumm und lahm mit dem Mittel, dass ich gegen ärztlichen Rat es nach 2 Wochen abgebrochen habe. Ein unschöner Entzug kam auch auf mich zu.
Liste der Psychopharmaka die bei mir ausprobiert worden sind
( Alle verschreibungspflichtige Medikamente )
1. Sertralin = Antidepressiva SSRI
Außer Magen beschwerden hat es mit einer 6 monatigen Einnahme nichts gebracht. Habe ich abgesetzt
2. Fluoxetin oder Prozac = Antidepressiva SSRI
Hat meine Libido und den wenig Antrieb was ich hatte gehemmt. Nach fast 6 Monaten habe ich es abgesetzt und es ging mir bisschen besser dadurch
sehr empfehlenswert gegen Schlafstörungen.
Nachteile : zwischen 12 - 24 Stunden ist man ausßer gefächt. Man schläft durch. Danach hat man sehr viel Hunger. Ich nahm in einem Monat 8 Kg. zu.
4. Trimipramin = Tryziklisches Antidepressiva
Vorteile : hilft beim Einschlafen
Nachteile : man bekommen sehr viel Durst und einen extrem trockenen Mund
5. Valdoxan = Antidepressiva
Sollte
bei Schlafstörungen und Major Depression helfen. Doch die Wirkung ist
noch nicht genau Protokolliert worden. Es gilt als PLACEBO MEDIKAMENT . Leider mit sehr vielen Nebenwirkungen für die Leber. Schon in den ersten zwei Wochen Einnahme, sollte man die Nierenwerte kontrollieren lassen.
Mir hat es weder geholfen noch geschadet. Ich habe es nach 2 Wochen abgesetzt, weil die Ärztin mir über die Wirkung nichts genaues sagen konnte, ich habe Sie mit den wissenschaftlichen Studien und die Nebenwirkungen des Medikamentes konfrontiert. Sie musste mir alles zustimmen. Es wurde abgesetzt.
6. Promethazin oder Atosil = Neuroleptikum
Vorteile : es beruhigt schnell und effektiv. Zum durchschlafen sehr gut geeignet.
Nachteile
: man gewöhnt sich an der Wirkung sehr schnell und muss innerhalb der
ersten Tagen schon die Dosis erhöhen. Gut als Bedarfsmedikation
geeignet.
Nachteile auf lange Sicht gesehen : Neuroleptika verursachen nach mehrere Jahren Spätdyskinesien (Unwirkürliches Zucken unter anderen)
7. Tavor oder Lorazepam = Benzodiazepine
Angstlösender Mittel .
Vorteile
: sehr gut, wirkt max. in 20 min. Macht nicht müde. Mein wird
fokusierte und kann wieder logisch denken. Wikrungsdauer ca. 8 Stunden.
Nachteile: die Ärzte wollen es nicht verschreiben, weil es süchtig macht.
Mein Vorschlag : es nur als Bedarfsmedikation nehmen , wenn die Panikattacke unvermeidbar ist.
8. Diazepam oder Valium = Benzodiazepine
Der
aller beste Mittel meiner Einschätzung nach. Es wirkt leicht sedierend,
entspannt die Muskeln, hemmt die Angst in max. 10 min. Wirkungsdauer
ca. 60 Stunden .
Nachteile : es macht süchtig. Wird mehr als ungerne verschrieben.
Mein Vorschlag : es nur als Bedarfsmedikation nehmen , wenn die Panikattacke unvermeidbar ist.
9. Lyrica oder Pregabalin = Antikonvulsivum
Es wird für Fibriomialgie, Epilepsie, Gürtelrose und GENERALISIERTE ANGSTÖRUNG angewendet.
Mir
hat es sehr geholfen, denn alle Schmerzen und unschöne Zustände die
durch Stress (Neurose ) entstehen, werden von Pregabalin besänftigt. Ich
nehme es schon fast ein Jahr. Mir hat es so sehr geholfen, dass ich
mein noch Ehemann vor Gericht treffen konnte ohne in die Ohnmacht vor
Angst zu fallen. Trotzdem war es sehr hart, aber die Medikamente baten
mir sehr viel Unterstützung. Es seht , dass man Pregabalin nicht mit
Lorazepan (Tavor) kombinieren solle, aber ich mache es wenn es extrem
ist, so wie bei dem Treffen mit meinem noch Ehemann, es passiert nichts,
ausser weniger Angst.
Das
Pregabalin ein Suchtpotential hat empfinde ich nicht so. Im Gegenteil:
nach mehrere Monaten bin ich richtig eingestellt und dann fühle ich mich
wieder so gut, dass ich vergesse es zu nehmen, und irgendwann beginnt
der Entzug, mit Körperschmerz, Unruhe, Schlafstörungen.... und erst nach
längerer Zeit leutet es mir ein, dass ich vergass mein Medikament zu
nehmen.
Ich kann Lyrica bedenkenlos empfehlen !
Es geben sehr TOLLE ANGSTHEMENDE MITTEL . Leider ist es so, dass man nach kurze Zeit immer größere Mengen braucht. Vor allem bei Atosil und die Benzodizepine.
Ich
verstehe noch nicht genau, warum Atosil so gerne verschrieben wird und
die Benzodiazepine nicht. Wenn man Angstgestört ist , kommt aufs Selbe
ob man die Dosis von Atosil oder Valium erhöhen bräuchte. In meinen
Augen beide können ein Suchtverhalten auslösen.
Ich
habe es geschafft über längere Zeit beides verschrieben zu bekommen.
Doch ich habe mir die Regel aufgestellt, dass ich diese Mittel nur im
aller, aller akutesten Fall zu mir nehme , damit ich höchstens zwei Mal
im Jahr zum Arzt muss um mir Nachschub zu holen. Es macht guten Eindruck
und der Arzt kenne dein Verhalten, was alles andere als suchtgefährdend
ist. Es hat auch den Vorteil, dass mein Körper sich nicht dran gewöhnt
hat. Also : eine minimale Dosis hilft mir schon aus der Krise heraus.
Erwartet aber keine Wunder . Bei der Panikattacke verschwindet die Angst trotz Medikamente nicht sofort und nicht 100%.
Die
Medikamente sind auch keine Lösung, sie ändern den Trauma nicht. Sie
helfen es nur zu unterdrücken. Eine Psychotherapie bleibt nach wie vor
im Vordergrund.
GRAUZONE :
Diese Produkte kann man übers Internet erwerben. Doch ich kenne mich mit der Rechtslage nicht so gut aus. Ich weiß,dass
manche Produkte mittlerweile in Deutschland oder Weltweit schon ilegal
geworden sind, andere sind legal aber es geben kleine Hacken um sie zu
bestellen.
Jedenfalls bevor man so was bestellt sollte man sich bei der WHO oder FDA erkundigen ob und was in Deutschland zugelassen ist.
ANDERE HEILMETHODEN GEGEN ANGST
Diese Methoden ersetzten keine Therapie, sind nur Skills die man sich antrainnieren kann.
Alternative Heilmethoden gegen Angst |
Auf meiner Anit-Angst-Reise bin ich schon bei Psychiatern und verschiedene Kliniken Gewesen.
Bei mir wurde folgendes versucht :
1.
Antibabypille - 6 Monaten ohne Pause zu nehmen, um den PMS zu
verringern. Sehr erfolgreich gegen aktuen Angszustände . Es hilft mir
wirklich .
a) Juliette
: eine Verhütungsmethode mit Schönheitsnebenwirkungen. Es ist gegen
Akne und starke Behaarung. Es stimmt, alle meine Pickel verschwanden,
sogar das Haut und Haaransatz anfetten, alles weg.
Nachteile
: ich habe die Pille nicht so gut vertragen. Bekam hohen Blutdruck,
Beinkrämpfe, Kopfschmerzen, starkte Sturmblutungen, zwischen Blutung,
nahm zu.... ( nicht für jeder geeignet.)
Nach 7 Monaten habe ich sie abgesetzt. Schade wegen der Schönheitswirkungen.
b)
Violett :ein Glückstreffer ! Keine Nebenwirkungen. Ich habe in einem
Monat 8 KG annehmen können, ganz von alleine. Ich nehme sie schon seit
ca. 10 Monaten. Jede 6 Monaten mache ich eine Pause und muss den PMS
ertragen. Alle andere Monaten bin ich besser drauf. Trotzdem hat sich
mein Hautbild deutlich verbessert. Nicht so unglaublich gut wie bei
Juliette, aber es geht mir gut mit dieser Pille.
2. Nofallkoffer packen :
Packe dir dein Koffer ein mit Elementen, die dich in der Krise behilflich sein könnten.
Hit 1
- getrocknete Chillishoten oder ein Fläschchen mit Tabsco Soße . ( Auch scharfe Weingummis)
andere Ideen :
- Stachelball
- Strickzeug
- Amoniakampullen (in der Apotheke erhältlich )
- Rescue Tropfen
- Brausetabletten
- Shiatsu Kissen (sehr stachelig, erhältlich beim Orthopädie Bedarf)
- Kalte Wickeln
In
einem Notfallkoffer gehört alles was starke Reize verursachen kann. Man
ahnt sehr oft die Angstkrise. In dem Moment sollte man schon den
Notfallkoffer einsetzten. Z.B. Stricken oder etwas nehmen was es
verhindert vom Hier und Jetzt abzuschweifen, etwas was stark ablenkt.
Wenn
die Angstkrise stärker wird, dann sollte man schon an die
Amoniakampulle oder Chillishoten drüber nach denken. Ab 70% Angst setzt
das logische Denken aus und man steckt in der
PANICKATTACKE
drin. Dann ist es zu spät um es zu vermeiden.
Es klappt nicht immer mit dem Notfallkoffer, aber ich kann es bestätigen, es hilft.
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